Kinesiologie bei Ängsten

Kinesiologie – Hilfe bei Ängsten/Angstzuständen

Du hast mit Ängsten zu tun und willst nun mehr Sicherheit und Zuversicht entwickeln? Ängste entstehen häufig bei Überforderung und negativer Erwartungshaltung aufgrund von negativ abgespeicherten Erinnerungen. Ich helfe dir gerne, deine Ängste aufzuspüren und sie mit kinesiologischen Systemen aufzulösen, so dass du wieder voller Zuversicht und sicher in dir ruhend deinen Alltag meistern kannst.

Unbestimmte Ängste

Kennst du das, du wachst morgens auf oder bist in einer bestimmten Situation und mit einem Mal überfällt dich eine unbestimmte Angst? Du kannst gar nicht genau sagen, wo sie eigentlich herkommt. Du checkst deinen Terminkalender und eigentlich steht nichts Besonderes an und dennoch ist dieses Gefühl von unbestimmter Angst da? Das ist nicht ungewöhnlich bei empathischen Menschen. Wenn du ein empathischer Mensch bist, fühlst du auch sehr leicht die Gefühle von anderen Menschen, z.B. von nahen Verwandten oder Kollegen in deinem Umfeld. Du weißt nur nicht, dass es gar nicht deine Gefühle von Angst sind, sondern du spürst die der anderen. Hier können dir kinesiologische Systeme wunderbar helfen, differenzieren zu lernen. Das bedeutet, du kannst dann ganz klar feststellen, ob es sich hier um deine Gefühle von Angst handelt oder um die von anderen und du lernst dich von den Gefühlen der anderen abzugrenzen und deine Gefühle von Angst aufzulösen. 


Bestimmte Ängste

Neben den unbestimmten Ängsten gibt es auch noch solche, deren Ursprung du gut zuordnen kannst. Das können Erfahrungen aus deinem Leben sein oder vielleicht hast du schon tiefergehend geforscht und es handelt sich um bestimmte Ängste, die in deiner Familie immer wieder zelebriert wurden und du lebst sie artig weiter. An dieser Stelle macht es natürlich Sinn zu hinterfragen, in welchem Umfang Gefühle von Angst begründet sind. Der Verstand möchte hier auch bedient werden. Wenn wir das zusammen erarbeitet haben, wenden wir uns direkt deinen Gefühlen von Angst zu. Im EFT, MTF nach Dr. Klinghardt und in der Psycho-Kinesiologie sowie in der Entwicklungs-Kinesiologie gibt es sehr wirkungsvolle Methoden deine Gefühle von Angst zu bestimmten Themen neu einzuschätzen und auf ein gesundes Maß zu regulieren, damit du frei und sicher durch deinen Alltag gehen kannst.


Panik und Phobien

Kennst du das Gefühl von Panik? Oder leidest du an Panikattacken?
Es gibt Situationen im Leben, da machen die Gefühle von Panik Sinn. Dabei geht es darum in lebensbedrohlichen Situationen das eigene Überleben zu sichern.
Jedoch bringt der gesellschaftliche Lebensstil hier auf der Erde in diesen Zeiten immer wieder Situationen hervor, die Menschen in Panik versetzen, auch ohne, dass sie in Lebensgefahr sind. Das können Gefühle von Panik vor dem Zahnarzt, vor anstehenden Operationen, vor Prüfungen, Klassenarbeiten, Klausuren oder vorm Fliegen sein. Menschen, die unter Panik und Panikattacken leiden versuchen weitestgehend Situationen zu vermeiden, in denen sie in Panik geraten. Zum einen schränkt das natürlich die Lebensqualität stark ein und zum anderen gibt es Situationen, die man dennoch wahrnehmen muss; z.B. der Besuch beim Zahnarzt bei Schmerzen….
Panikattacken sind kräftezehrend und verringern deine Lebensqualität. Speis dich nicht selbst mit Vermeidungsstrategien ab, sondern nehme  Hilfe an, lass dir helfen, deine Lebensqualität zu steigern. Hier kann ich das Einsetzen des Muskeltests anbieten zum Tracking deiner Panik in deinem Energiesystem. Denn dein Körper lügt nicht, er weiß, was dir hilft deine Gefühle von Panik aufzulösen, damit du wieder ein freieres und selbstbewussteres Leben führen kannst!
Bei Phobien kann ich dich sehr wirkungsvoll mit Systemen aus der Psycho-Kinesiologie, dem EFT, dem MFT nach Dr. Klinghardt in Verbindung mit der chinesischen Elemente-Lehre unterstützen. Es bedarf einiger Beratungstermine, aber du wirst dann schon bald Erleichterung und Veränderung erleben. Scheu dich nicht, stell dich deinen Ängsten, nur dann wirst du Veränderung erleben können.


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